Травмы и ПТСР
Последствия пережитой психической травмы и длительного воздействия сильного стресса.
Обо мне
Я — клинический психолог, член Ассоциации практикующих психологов Республики Молдова. Консультирую взрослых и детей.
В своей практике использую современные методы психотерапии, направленные на выявление и изменение глубинных причин психологических трудностей.
Помимо индивидуального консультирования, разрабатываю образовательные программы для психологов, направленные на освоение современных методов психотерапии и развитие практических навыков.
Запросы, с которыми я работаю
Тревожность и навязчивые состояния
Работа с необъяснимым волнением, беспокойством и ОКР.
Панические атаки
Возвращение контроля над своим состоянием и телом.
Страхи и социальная адаптация
Страх осуждения, публичных выступлений, трудности в общении и зависимость от мнения окружающих.
Неуверенность
Глубокая работа с самооценкой и принятием себя.
Горе и потери
Помощь в проживании патологического (затянувшегося) горя.
Работа с обидами
Освобождение от груза прошлого.
Эмоциональная зависимость
Выход из созависимых отношений.
Методы и подходы, в которых я работаю
В своей практике я использую современные методы психотерапии,
подбирая их с учётом запроса и индивидуальных особенностей каждого человека.
ДПДГ / EMDR
Переработка травматического опытаРабота с болезненными воспоминаниями и последствиями психологической травмы.
ImTT
Терапия трансформации образовРабота с болезненными переживаниями и эмоциональными реакциями.
ACT
Терапия принятия и ответственностиРазвитие осознанности и способности жить полноценной жизнью, не позволяя тяжёлым мыслям управлять вами.
Когерентная терапия
Coherence TherapyИсследование и изменение эмоциональных схем, лежащих в основе психологических трудностей.
Гипнотерапия и арт-терапия
Работа с внутренними ресурсамиИсследование переживаний и работа с внутренними ресурсами человека.
Образование и квалификация
Психологические консультации
Выберите удобный для вас формат встречи.
Онлайн
◷ 75 минут
Для взрослых. На русском языке.
Консультация в комфортной для вас обстановке, без необходимости приезжать в кабинет.
Записаться
Офлайн
◷ 75 минут
Для взрослых и детей от 3 лет. На русском языке.
Кишинёв, ул. Богдан Воевод, 2.
Записаться
Работа с парами
◷ 120 минут
Онлайн и офлайн. На русском языке.
Помощь партнёрам в преодолении конфликтов, кризисов в отношениях и восстановлении взаимопонимания.
ЗаписатьсяКонсультации для детей проводятся только очно.
Как проходит первая консультация
На первой встрече мы познакомимся, обсудим ваш запрос и то, что вас беспокоит. Вместе определим цели работы и возможные направления дальнейших встреч. Вам не нужно заранее готовиться или знать, как правильно рассказать о своей проблеме.
Конфиденциальность
Всё, что вы рассказываете на консультации, остаётся конфиденциальным в рамках профессиональной этики и законодательства.
Часто задаваемые вопросы
Сколько консультаций мне понадобится?
Количество встреч зависит от вашего запроса, ситуации и целей работы. На первой консультации мы обсудим возможный план дальнейших встреч.
Нужно ли готовиться к первой встрече?
Нет, специальная подготовка не нужна. Вы можете начать с того, что вас беспокоит сейчас, даже если пока трудно сформулировать запрос.
Можно ли обратиться, если я живу в другой стране?
Да, взрослые могут обратиться за онлайн-консультацией на русском языке. Возможность работы и удобное время согласуем при записи.
Как записаться на консультацию?
Напишите мне в WhatsApp, Telegram или Viber, чтобы согласовать удобное время встречи.
Записаться на консультацию
Свяжитесь со мной удобным для вас способом, чтобы обсудить запись и выбрать время встречи.
+373 79 482 158Если мессенджер не открывается, сохраните номер телефона и найдите контакт в приложении.
Статьи о психологии
Отношения · Детский опытВнутренний словарь любви: Как детские определения управляют твоим выбором
Как детские представления о любви, близости и безопасности влияют на выбор партнёра во взрослой жизни.
Читать статью →Авторские видео
На своём YouTube-канале я простым языком рассказываю о сложных психологических процессах, человеческих отношениях и психотерапии. Делюсь профессиональными знаниями, размышлениями и психологическими притчами, которые помогают лучше понять себя и окружающих.
Обучение для психологов
От образования к практике
Идёт набор группы
Практический интенсив для начинающих психологов
60 академических часов · 3 учебных блока
Дата начала обучения будет объявлена после формирования группы.
Оставить заявку →Подробнее о курсе
Для кого этот курс?
Для студентов старших курсов психологических факультетов
Которые хотят заранее познакомиться с практической стороной профессии, увидеть, как выглядит реальная работа психолога, и увереннее начать профессиональный путь после получения диплома.
Для выпускников вузов
Которые имеют академические знания, но пока не понимают, как перейти от теории к самостоятельной работе с клиентами и с чего начать частную практику.
Для начинающих специалистов
Которые хотят систематизировать знания, избавиться от ощущения хаоса и получить понятные рабочие алгоритмы вместо абстрактной теории.
О курсе
«От образования к практике» — практический интенсив для начинающих психологов, которые хотят перейти от теоретических знаний к более уверенной работе с клиентами.
На курсе вы познакомитесь с современными методами работы и увидите, как они применяются на практике. Мы разберём логику и особенности каждого подхода, а также рассмотрим, в каких ситуациях и для каких запросов он может быть полезен.
Особое внимание уделим практическим алгоритмам работы с клиентами. Вы получите пошаговые протоколы, которые помогут ориентироваться в процессе работы и понимать, как выстраивать сессию от начала до следующих этапов.
Что вы получите после курса?
Не просто новые знания, а рабочую основу для практики:
- Понимание современных методов и принципов их применения.
- Пошаговые протоколы работы с клиентскими запросами.
- Понимание, как ориентироваться в выборе подхода в зависимости от запроса клиента.
- Более чёткое представление о структуре и логике сессии.
- Практические инструменты, на которые можно опираться в работе.
- Больше уверенности в том, что делать с клиентом и как двигаться дальше.
Сертификат
Сертификат от Ассоциации психологов Молдовы (APPM) на 60 часов.
Как принять участие?
Количество мест ограничено, чтобы уделить внимание каждому участнику. Заполните короткую анкету-заявку по ссылке ниже, чтобы забронировать место и первыми получить подробную программу и информацию о старте.
Оставить заявку на участие →Будем рады видеть вас на интенсиве! Сделайте шаг от теории к уверенной практике.